- Sukses membutuhkan kerja keras, kecerdasan, dan semangat. Namun, tidak berarti Anda harus bekerja begitu ambisius dan rela kerja hingga larut malam.
Tak cuma kesehatan tubuh, tapi kecantikan kulit pun dapat menjadi taruhan. Pasalnya, keadaan pikiran yg stres memengaruhi keadaan kulit secara signifikan.
Neal Schultz, MD, Dermatolog, menyampaikan bahwa stres menciptakan hormon kortisol sehingga terjadi fluktuasi produksi sebum atau minyak pada kulit sehingga timbul jerawat.
Kondisi itu semakin buruk buat Anda yg sudah memiliki kulit berjerawat.
“Hormon kortisol naik membuat kadar hormon testosteron pun meningkat. Hormon pria (testosteron) mengaktifkan produksi sebum dan minyak. Jerawat pun meradang dan tumbuh lebih banyak,” jelas Schultz.
Schultz pun menganjurkan agar Anda rajin mengaplikasikan obat jerawat yg mengandung benzoyl peroxide.
Kandungan itu bekerja buat membunuh bakteri dan meredakan peradangan.
Lalu, kerja lembur lebih dari beberapa hari dalam seminggu otomatis membuat Anda kurang tidur.
Menurut Jeanette Graf, MD, seorang dermatolog kurang tidur menyebabkan mata lelah dan hitam karena stres.
Graf menyarankan, sebaiknya tingkatkan efisiensi kerja Anda agar terhindar dari lembur.
Terakhir, aplikasikan concealer di pagi hari bagi langkah praktis membuat mata hitam kelihatan samar dan lebih cerah.
Source : female.kompas.com